Fin De La Ansiedad Del Verano Más Fácil

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:07

Los padres de todo el país se regocijan: ¡es hora de volver a la escuela! Pero en medio de nuestra juerga, no olvidemos a los que encuentran el regreso a clases más angustioso que nosotros:

No los niños. Ellos se las arreglarán. Me refiero a tus mascotas.

Durante el verano, nuestros perros, gatos y otros animales de compañía pudieron disfrutar de nosotros durante largos períodos de tiempo. Es posible que incluso se hayan unido a nosotros de vacaciones. Y ahora que el otoño ha llegado y ha vuelto a la vieja rutina del trabajo y la escuela, algunos de nosotros podemos encontrar que nuestras mascotas están mostrando más ansiedad de lo habitual.

Aquí hay algunos consejos para ayudar a facilitar la transición de regreso a la escuela:

Adopte una nueva rutina y cúmplala tanto como sea posible. Las mascotas encuentran consuelo en una rutina predecible, por lo que se estresan cuando cambia abruptamente en el otoño. Cuanto antes sean capaces de reconocer y predecir la nueva rutina, más cómodos estarán

No dejes que su tiempo de atención se quede en el camino. Es muy fácil saltarse esas largas caminatas cuando la presión de los deportes de otoño y la tarea comienza a asomar su fea cabeza, pero su mascota necesita la atención ahora más que nunca. No dejes que tu día se vuelva tan loco que no puedas dar un paseo rápido con tu perro o jugar con tu gato por un rato. Mantener a su mascota activa ayudará a minimizar los comportamientos no deseados relacionados con el aburrimiento

Contrata un paseador de mascotas si vas a estar fuera por períodos prolongados. Un poco de atención y amor al mediodía pueden ser de gran ayuda. Si sigue esta ruta, asegúrese de verificar los antecedentes de su cuidador de mascotas y asegúrese de que tenga licencia y esté vinculado

1. Si su mascota tiene problemas de ansiedad importantes, existen algunos productos suaves y fáciles de obtener que puede usar en casa que no son medicamentos recetados para la ansiedad (que a veces se usan para mascotas gravemente afectadas). Algunos de mis favoritos incluyen:

   1. Thundershirt: los conductistas suelen recomendar esta envoltura de presión para las mascotas que sufren de fobia a las tormentas, ansiedad por separación y ansiedad veterinaria. Actúa manteniendo una presión suave y constante sobre el pecho.
   2. Feliway y Adaptil: son productos para perros y gatos que funcionan liberando feromonas tranquilizadoras que tienen un efecto calmante en la mascota. Están disponibles en varias formas, como aerosoles, difusores y collares.
   3. A través de una oreja de perro y a través de una oreja de gato: la pianista clásica Lisa Spector se asoció con el investigador de sonido Joshua Leeds para utilizar las últimas investigaciones con el fin de producir música que tendría un efecto calmante en perros y gatos. El campo de la psicoacústica estudia cómo la música y el sonido afectan al sistema nervioso, y el resultado es esta maravillosa serie. Lo uso todo el tiempo: en casa, en la clínica y con mis clientes de cuidados paliativos.

¿Alguien más tiene mascotas que sufren la tristeza del regreso a la escuela? ¿Qué te ha funcionado para recuperar el ánimo en su paso?

Dra. Jessica Vogelsang